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骨盤セルフケア指導

骨盤は身体を支える大事な部分です。妊娠・出産で緩んだり歪んでしまった骨盤をケアすることで全身の不快な症状を軽減する効果があります。

また、不快な症状が出る前から予防的にケアすることで快適な日常生活を送ることができます。

骨盤セルフケア指導では、体操や骨盤支持ベルト選びから使い方、骨盤を歪ませない日常生活のポイントなど、おひとりおひとりに合わせた指導を行います。

セルフケアでは対処できない痛みや不快には、整体施術をお勧めします。

 

トコちゃんベルト着用指導

トコちゃんベルトは、助産師が開発した妊産婦・産後のママの使える骨盤ベルトです。
トコちゃんベルトは、骨盤を支えるアイテムであり締め付けるものではありません。
使い方を間違えると痛みが強くなったり、効果がでないこともあります。
トコちゃんベルトをお持ちの方は、個別相談時にお持ちいただければセルフケア指導の中で使い方指導を行います。
お持ちでなく購入希望の方は、種類・サイズを確認して着用指導いたします。
ご予約時にお申し出下さい。

 

受講料金

骨盤セルフケア指導料3000円/50分程度