子育て教室

後悔しない出産準備スタートセミナー 

~ママと赤ちゃんの身体をケアしてきた助産師が伝えたい出産子育て必勝法~

「こんなはずではなかった」と後悔する前に今から出産・子育ての準備を始めませんか?

整体的視点を取り入れた病院とは一味違うマタニティ講座開講です。

どんな準備をしたらいいの?     妊娠中気をつけることは?

安産できるかな?      身体が痛い。足がむくむ。  

母乳は出るのかな?            

  尿が漏れる。便秘が辛い

そもそも赤ちゃんってどんな生き物?        

 赤ちゃんが泣き止まない時はどうしたらいいの?

出産前後の手続きは何が必要なの?

 

「赤ちゃんを迎えるのは嬉しいけどお産が怖い」

「何をどうしたらよいのかわからない」

「妊娠中や子育ては我慢することばがりで辛い」

という方はいませんか?

初めての事ばかりの妊娠・出産は不安がいっぱい。

そんなあなたの不安や疑問にお答えします。

新規開講キャンペーン!

通常受講費2000円 今だけ980円

     お申し込み・お問い合わせは、080-4132-6445へ

日時3月27日(火)13:00~15:00
場所すこやかサロン ノア
参加条件妊娠28週までの安静指示を受けていない妊婦さん。
参加費お一人980円 同伴されるご家族様も同額です。
持ち物母子手帳、あればエコー写真、動きやすい服装、筆記用具

 

 

後悔しない出産準備スタート講座のプログラム

1.赤ちゃんを迎えるということ

  自立した親になる。出産に向けた心の持ち方を考えましょう。

2.妊娠中の身体について

  なぜ不快な症状が起こるのか?妊娠すると起こる身体の変化を知りましょう。

3.お産のメカニズム

  お産の3要素。安産を妨げる要因を知りましょう。

4.お産の種類

  あなたの目指す出産方法は?

5.産後のママの身体の変化

  出産直後は変化の激しい時。授乳の事や起こりやすい不快症状の事を知っておきましょう。

6.子宮の中の赤ちゃん

  ママの不快症状は赤ちゃんにも影響する?赤ちゃんが過ごしやすい子宮環境とは? 

7.新生児の特徴

  子宮の外は重たい重力の世界。赤ちゃんは自分を守る事に必死です。快適な環境を整えてあげたいですね!

8.今からできる出産・子育て準備

  1)身体の準備:妊娠・出産・育児に耐えられる身体を作ろう。

  2)心の準備:出産や赤ちゃんの事を知って不安を減らそう。今から育児技術を習得して自信を持って子育てを始めよう。

  3)その他の準備:サポートしてくれる人や物、公共の事業の手続きなど必要なものを揃えよう。

8.安産祈願の仕方

  祈りだけでは安産できません。あなたの覚悟を報告しましょう。

 

出産・子育てで後悔したくないと思っているあなた。どうしたらいいのかわからないあなた。

まずは知ることから始めてみませんか?

新規開講キャンペーン

通常受講費2000円 今だけ980円

お問い合わせ・お申し込みは 080-4132-6445へ

トコちゃんの骨盤ケア教室

マタニティライフを快適に過ごしたい方、安産したい方
痛みの無い身体で元気に子育てしたい方に

骨盤ケアの3原則に沿ってセルフケアを学びましょう。

骨盤ケアの効果

  • 産前産後の腰痛や恥骨痛の改善,肩こりの予防,尿漏れの改善
  • 不妊症の改善,妊娠中のトラブル(切迫早産、逆子つわり、むくみ等)の予防
  • 育児しやすい身体作り,乳腺炎や乳首の,トラブルの予防,腱鞘炎の予防

 

教室参加後は女性の身体作り発展講座で安産準備、産後のスタイルアップを学べます。
妊娠出産の不安を解消し、元気ママになりましょう。

教室情報

妊婦さん

対象:赤ちゃんが欲しい方、妊娠中の方、産後の方
※妊娠29週〜産後28日目までの方要相談

参加費3000円(1000円相当の教材付)
会場すこやかサロンノア他
※日程・会場はお問い合わせください。
持ち物バスタオル2枚、筆記用具、運動できる服装
 

まるまる子育てスタート講座 part1ねんねコース

赤ちゃんとの生活に疲れていませんか?
無駄泣きさせないコツは姿勢と正しい発達にあります。
新生児の特徴を知り、赤ちゃんにが落ち着くまるまる子育ての基本を学びましょう。
ママの負担も減らせます

 まるまる子育ての効果

  • よく寝てくれる・抱っこしやすくなる
  • 母乳育児がしやすくなる
  • 赤ちゃんがよく笑う・器用な子に育つ
  • 子育てが楽しくなる

 

教室情報

赤ちゃん抱っこ
対象32週以降の妊婦さん/寝返り前の赤ちゃんとママ
参加費3000円(同伴者1500円)
会場すこやかサロンノア

※日程・会場はお問い合わせください
持ち物おひなまきまたは80cm角の薄い布、マイピーロネオまたはハンドタオル、
母子手帳、筆記用具、赤ちゃん連れの方はお出かけセット
※おひなまき・マイピーロネオは教室価格で購入もできます。

ステップアップ講座もあります。歩き出しまでの赤ちゃんの発達に合わせた子育て方を学びましょう。

発展講座

1.女性の身体作り講座

❀安産準備教室  妊娠28週ころから

トコちゃんの骨盤ケア教室で習った骨盤ケアの基本を元に、身体のゆがみと出産の関係を学びます。身体を歪ませない日常生活の送り方と安産体操で安産を目指しましょう。

 

❀マタニティ・ヨーガ  妊娠16週ころから

ヨーガの目的は呼吸法と瞑想。気持ちよく体操をしながら自分の内側へ目を向け感覚を研ぎ澄ましましょう。

 

❀産後ママのスタイルアップ講座  産後1ヶ月ころから

出産で崩れた体型を戻し、子育てしやすい身体を作りましょう。腰痛や腱鞘炎を起こしにくい身体の使い方の習得を目指します。

 

2.まるまる子育てステップアップ講座

❀part2ころころコース

自らの意思で動き出した赤ちゃんの発達を促す関わり方・遊び方などをお伝えします。

 

❀part3はいはいコース

独歩完成までの発達の飛び越えがないかを確認しましょう。原始反射残存の影響と統合させるための遊びをお伝えします。

 

❀スリング抱っこ体験コース

子宮に戻ったような安心感を赤ちゃんにプレゼントしましょう。ママの身体にも負担の少ない抱っこの方法をご紹介します。

 

受講料金

参加費

各教室・講座 3000円/1回

マタニティ・ヨーガ 500円/1回(お得な回数券もあります)