子育て教室

トコちゃんの骨盤ケア教室

マタニティライフを快適に過ごしたい方、安産したい方
痛みの無い身体で元気に子育てしたい方に

骨盤ケアの効果

  • 産前産後の腰痛や恥骨痛の改善,肩こりの予防,尿漏れの改善
  • 不妊症の改善,妊娠中のトラブル(切迫早産、逆子つわり、むくみ等)の予防
  • 育児しやすい身体作り,乳腺炎や乳首の,トラブルの予防,腱鞘炎の予防

 

教室参加後は骨盤ケアの会「げんき」で復習できます。
妊娠出産の不安を解消し、元気ママになりましょう。(参加費500円/1回)

教室情報

妊婦さん

対象:赤ちゃんが欲しい方、妊娠中の方、産後の方
※妊娠29週〜産後28日目までの方要相談

参加費 3000円(1000円相当の教材付)
会場 すこやかサロンノア他
※日程・会場はお問い合わせください。
持ち物 バスタオル2枚、筆記用具、運動できる服装
 

やさしい子育て教室

赤ちゃんとの生活に疲れていませんか?
無駄泣きさせないコツは姿勢と正しい発達にあります。
ママの負担が減り、赤ちゃんに優しい子育ての基本を学び、
楽しく子育てをしましょう。

 まんまる子育ての効果

  • よく寝てくれる・抱っこしやすくなる
  • 母乳育児がしやすくなる
  • 赤ちゃんがよく笑う・器用な子に育つ
  • 子育てが楽しくなる

 

教室情報

赤ちゃん抱っこ
対象32週以降の妊婦さん/寝返り前の赤ちゃんとママ
参加費2000円(同伴者1000円)
会場すこやかサロンノア

※日程・会場はお問い合わせください
持ち物おひなまきまたは80cm角の薄い布、マイピーロネオまたはハンドタオル、
母子手帳、筆記用具、赤ちゃん連れの方はお出かけセット
※おひなまき・マイピーロネオは教室価格で購入もできます。

教室参加後はまんまる子育ての会『すくすく』で復習できます。
子育て術の練習や意見交換で子育ての不安を解消しましょう。(参加費500円/1回)

復習の会

1.骨盤ケアの会「げんき」

トコちゃんの骨盤ケア教室で、骨盤ケアの基本を学びましょう。しかし骨盤ケアは奥が深く一度の教室では理解しにくく続けていくには不安も多いものです。
復習の会「げんき」では、参加者皆様で疑問や不安を共有し理解を深めていきます。ご自身の元気維持のために骨盤ケアを続けましょう。

 

2.やさしい子育ての会「すくすく」

やさしい子育て教室では、赤ちゃんもママも気持ち良い子育ての基礎知識と技術を学びます。ですが赤ちゃんは日々成長していきます。ねんね期の子育て術だけでは赤ちゃんの発達に合わなくなっていきます。
復習の会「すくすく」では、お子様の成長とともに沸き起こる子育ての不安や疑問を参加者皆様で共有し解決の糸口を探ります。赤ちゃんとの生活を一緒に楽しみましょう。

 

受講料金

参加費 500円/1回