女性の身体作り

骨盤セルフケア指導

骨盤は身体を支える大事な部分です。妊娠・出産で緩んだり歪んでしまった骨盤をケアすることで全身の不快な症状を軽減する効果があります。

また、不快な症状が出る前から予防的にケアすることで快適な日常生活を送ることができます。

骨盤セルフケア指導では、体操や骨盤支持ベルト選びから使い方、骨盤を歪ませない日常生活のポイントなど、おひとりおひとりに合わせた指導を行います。

セルフケアでは対処できない痛みや不快には、整体施術をお勧めします。

 

トコちゃんベルト着用指導

トコちゃんベルトは、助産師が開発した妊産婦・産後のママの使える骨盤ベルトです。
トコちゃんベルトは、骨盤を支えるアイテムであり締め付けるものではありません。
使い方を間違えると痛みが強くなったり、効果がでないこともあります。
トコちゃんベルトをお持ちの方は、個別相談時にお持ちいただければセルフケア指導の中で使い方指導を行います。
お持ちでなく購入希望の方は、種類・サイズを確認して着用指導いたします。
ご予約時にお申し出下さい。

 

受講料金

骨盤セルフケア指導料3000円/50分程度

 

整体施術

個別相談お身体の状態を確認し、痛みや不調の原因を根本からの改善を目指します。妊婦さんにも安心なソフト整体で、各々の状態の合わせ骨盤だけでなく全身のバランス調整を行います。
妊娠から産後までの身体の不調には生活習慣なども関係してきますので、施術と合わせて、生活習慣の見直しも行います。お一人お一人の状態に合わせたケアで改善のお手伝いをさせて頂きます。

 

このようなお悩みご相談下さい!

  •   妊娠中のトラブルを予防したい   
  •   妊娠中や産後の骨盤周りの痛みや、肩こりが気になる
  •     つわりやむくみの改善をしたい
  •     排泄の悩み・O脚・X脚
  •    乳房・乳頭のトラブル
  •     授乳が上手にできない
  •     赤ちゃんの向き癖や寝ぐずりで困ってる
  •     抱っこがうまくできない
  •     赤ちゃんの発達に不安がある
  •     トコちゃんベルトを使ってみたい

                等など・・・

 

利用料金

初回施術料6000円/60分~90分程度
2回目以降5000円/60分程度(6ヶ月以内)

※来院時次回予約割引有り

 

乳房ケア

乳房・乳頭トラブルでお困りの方へ、乳房ケアを行います。
繰り返すおっぱいトラブルは、乳房乳頭だけでなく全身ケアが必要です。辛いトラブルを繰り返さないためには骨盤ケアもお勧めしています。
また、おっぱいトラブルはママだけの問題ではなく、赤ちゃん側にも原因がある事が多いので、同時にべびぃケアをすることは早期改善の鍵となります。

 

利用料金

乳房マッサージのみ4000円/30分程度
乳房マッサージと授乳支援6000円/60分程度
授乳支援のみ3000円/50分程度