2014年09月10日

9月の骨盤ケア初めてクラスは、

9/18（木）　10：30～12：00

参加費：1500円

ノアで行います。

骨盤は身体の要の「腰」にある骨。

腰がしっかりしていないと身体のバランスが崩れ、様々な症状を引き起こします。

特に妊婦さんは、赤ちゃんのためにも元気な身体が大切です。

この機会に身体のこと、一緒に考えてみませんか？

初めてクラスは骨盤ケアが必要なわけや骨盤ケア3原則などの、骨盤ケアの基本についてお伝えする講座です。

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こんにちは！

清庵助産師会（静岡市清水区）からのお知らせです。

お近くの方、是非ご参加ください！

子育てを楽しくする教室＆育児相談

１．ベビーマッサージ　残3席

　　　　日時：9/18（木）　10：00～11：30

　　　　対象：約2ヶ月～６ヶ月の赤ちゃんとママ

　　　　ママがあかちゃんにするオイルを使ったマッサージです。赤ちゃんもママも気持ちいい、絆つくりのベビーマッサージを楽しみませんか？

2．抱っこ教室～育てやすい身体作り～　残9席　　←私が担当します！

　　　　日時：10/2（木）　10：00～11：30

　　　　対象：寝返り期までの赤ちゃんとママ　

　　　　『育てやすい』とはなんだろう？赤ちゃんの『気持ちいい』とは？赤ちゃんにやさしい育児技術について考えてみませんか？

3．べびーとママのエクササイズ　　10/20受付開始

　　　　日時：11/20（木）　10：00～11：30　　　　

　　　　対象：約４ヶ月～12ヶ月の赤ちゃんとママ

　　　　赤ちゃんと一緒に身体を動かして、リフレッシュ＆ストレス解消

　　　場所：興津生涯学習交流館

　　　参加費：各講座500円

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