今月の教室開催日は
トコちゃんの骨盤ケア教室
7月10日(月) 13:30〜15:30 庄司産婦人科別館スタジオ
やさしい子育て教室
7月24日(月) 10:00〜12:00 すこやかサロンノア
骨盤ケア復習会「げんき」
7月18日(月) 11:00〜12:00 すこやかサロンノア
やさしい子育て教室復習会「すくすく」
8月1日(火) 11:00〜12:00 すこやかサロンノア
皆様のご参加お待ちしております。
子育て教室
なぜ泣くの？赤ちゃんのとの生活が楽しくなる方法があります。
やさしい子育てとは、どんな子育て？
ノアのやさしい子育て教室では、ママにも赤ちゃんにもやさしい子育て術をお伝えしています。
その内容は…
1.もっと赤ちゃんの事を知りましょう。
赤ちゃんは何もできない存在ではありません。上手に動けなくても不快を知らせることはできます。それが泣きです。触れたものを感じたり、聞いたり見たり….。表現方法を知らないため自分の不快を泣いて知らせます。
赤ちゃんの泣きは、「どっか変だよ～。何とかして～」と訴えています。
では、何が変なのか？それを知る手掛かりは、赤ちゃんの姿勢や反射・発達の仕方にあります。まずは胎児期から歩き出しまでの赤ちゃんの特徴について知ることから始めましょう。
2.赤ちゃんのお世話をする側の身体の使い方も大切です。
赤ちゃんはとてもデリケートです。ちょっとした刺激で緊張してしまいます。身体を支える筋力のまだ少ない赤ちゃんには、よりデリケートで確実な支えが大切です。ママの身体は妊娠出産で緩んでいますので、身体を整えたり鍛えたりする必要があります。骨盤ケアとともに行うと良い上半身の体操などをご紹介します。優しい手でお世話ができるママになりましょう。
3.優しい手で赤ちゃんを優しくマッサージしましょう。
赤ちゃんの身体のこわばりを手で感じてみましょう。赤ちゃんもお一人ずつほぐして欲しい所は違います。ママの優しい手で赤ちゃんの気持ちいいを引き出すマッサージをしてあげましょう。
4.余計な緊張を作らないお世話の仕方を身につけましょう。
抱っこやゲップの仕方や寝かせ方など、日常何気なくしているお世話で赤ちゃんを緊張させていることがあります。自分の育児技術の見直しをしてみましょう。
5.まん丸子育ての基本を学びましょう。
首すわり前の赤ちゃんは基本お腹の中と同じ姿勢がリラックス姿勢です。まんまる抱っこ・おひなまき・寝床作り等の丸く育てるメリットと方法を学んでみましょう。
やさしい子育て教室で、赤ちゃんが気持ち良くママも楽になる子育てを一緒に学んでみませんか？
４月のやさしい子育て教室のご案内
日時：４月17日（月）10：00～12：00
場所：すこやかサロンノア
参加費：２０００円（パパ・祖母様同席は同伴者１０００円）
参加条件：妊娠32週以降の妊婦さん、寝返り前までの赤ちゃんとママ
定員：５組
予約制です。こちらからご予約をお願いします。
教室参加後は、復習会「すくすく」で教室の内容の復習ができます。参加者皆様で子育ての疑問や不安を解消していきましょう。
４月のすくすくのご案内
日時：４月25日（火）11：00～12：00
場所：すこやかサロンノア
参加費：500円
参加条件：やさしい子育て教室・まんまる子育て教室に参加したことがある方。
内容は特に決めていませんので、普段の生活の中での疑問や不安を出し合い解決のヒントを掴みましょう。
やさしい子育て教室と復習会「すくすく」
今年最初のやさしい子育て教室が終了しました。
今日は4組のママとべびぃちゃんが参加してくれました。
やさしいってなんだろうね？ママも赤ちゃんも楽しくて気持ちいい子育てしたいね！とママの座り姿勢のチェックから始まり、赤ちゃんの発達や姿勢・お尻スイッチ発動の原因などをお話ししました。
ママをほぐしてから赤ちゃんのマッサージをしようと計画していたのに、この辺で赤ちゃん達大泣き(T ^ T)
仕方がないので授乳しながら授乳姿勢やゲップのレクチャー。抱き上げ方や降ろし方、まんまる抱っこでスクワットなどしてみんな静かになってくれました。
ここでママの肩周りをほぐす体操。柔らかくなった手で赤ちゃんマッサージ。
おひなまきでスヤスヤ寝始めたので、ママの上半身だけ大人巻きして巻かれる気持ち良さを体験。こんな気持ちいいんだ〜(´∀｀*)もっと入ってたい〜の声も(^^)
最後は発達を促す遊びを紹介して終了しました。
やさしい子育て教室には復習会もあります。一回では難しい事を復習したり、赤ちゃんの成長によって出てくる疑問など、みんなで解決していきましょう。
次回の復習会「すくすく」は1/30 11:00〜です。
ノアの子育て教室に参加したことがある方ならどなたでも参加費500円でご参加出来ます。
楽しく自信を持って子育てしていきましょうね〜
やさしい子育ての会「すくすく」
第１回目の子育て復習会「すくすく」を開きます。
今までにまん丸子育て教室・やさしい子育て教室などで、べびぃケアの基本を学んでいる方ならどなたでもご参加いただけます。
実際にやってみたけどうまくいかなかった事や、お子様の成長とともに合わなくなってきた子育て術の見直しなど、参加者皆様ででたくさんお話して解決の糸口をつかみませんか？
日時：12月1日（木）10：00～
場所：すこやかサロンノア（清水区下野町2-1）
参加費：500円
皆様のご参加お待ちしております。スペースに限りがありますので、事前にご予約くださいね。
清庵助産師会子育てを楽しくする講座
毎年恒例となりました。今年も清水区の助産師会でイベント開催します。
ベビーマッサージ、ベビーとママのエクササイズ、発達を促す赤ちゃんとの遊びなど子育てが楽しくなるヒントがいっぱいの講座です。
毎回助産師の育児相談も受けられますので、新米ママも育児に悩むママも楽しくご参加くださいね。
私も講師として参加します。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
詳しい内容はチラシをご覧下さい。
抱っこ教室始まります。
赤ちゃんの抱っこって意外と奥が深いんです。
１日の中で抱っこにかける時間は結構ありますね。
抱っこは赤ちゃんにとって気持ちよく愛情を感じるとっても嬉しい時間です。
でも、抱きづらかったり手が痛いなど辛いと思っているママの声もよく聞きます。
そこで、赤ちゃんが気持ちよく、ママが楽になるような教室を開催します。
生まれたばかりの赤ちゃんはクニャクニャで不安定。抱っこの仕方一つで落ち着いたりよく寝たりします。
抱っこする側のママも産後の緩んだ体では限界があります。
抱っこ教室では、まんまる子育てをわかりやすく解説しながら、産後ママの身体作りと赤ちゃんの発達に合わせたお世話をお伝えします。
もちろん、ママだけでなく一緒に子育てするパパやおばあちゃまの参加もOKです。
教室の詳細
日時：7/20（月・祝）13：30～15：30
場所：庄司産婦人科 別館スタジオ
参加条件：妊娠32週以降の方
首すわり前の赤ちゃんとママ
※出産場所は問いません。どこで出産されても参加していただけます。
参加費：３０００円
ご同伴の方２０００円（赤ちゃんお一人につき２名まで参加できます）
定員：１０組
一緒に笑顔の子育てしませんか？
お申し込みはお問い合わせメールでお願いします。
骨盤ケア初めてクラス＆ヨーガ
4月の教室第１弾は骨盤ケア初めてクラス＆ヨーガです。
新しい年度の始まりに、骨盤ケアを基礎から学んで見ませんか？
日時：4月14日（火）10：00～ 骨盤ケア初めてクラス
11：00～ マタニティヨーガ体験会
参加費：骨盤ケア初めてクラスのみ 1000円
マタニティヨーガ体験会のみ 500円
両方参加 1300円
参加条件：骨盤ケアやヨーガに興味のある方。
医師に安静を指示されていない方
※お子様連れでもOKですが、ご自分でお世話をお願いします。
月間スケジュールと日程変更しています。ご注意ください！
毎日の抱っこ、気持ちよく抱けてますか？
赤ちゃんの抱っこは、結構大変ですよね。
重くなってくるとかなりな負担がかかります。
置くと泣いてしまう子の抱っこはまさに一日中の労働です。
勝手にすやすや寝てくれる赤ちゃん
いつもニコニコひとり遊びで満足してくれる赤ちゃんに憧れていませんか？
赤ちゃんのご機嫌は、姿勢を整えたり身体を守る反射を抑えてあげるだけで格段に良くなります。
それは、抱っこや寝かせ方を変えるだけでいいんです
赤ちゃんはご機嫌になり、ママは楽ができる。そんな育児技術を学んでみませんか？
ノアの抱っこ教室では
・赤ちゃんの姿勢や原子反射について
・抱っこが上手になるためのママの身体作り
・丸まる子育ての仕方
・赤ちゃんのコリのほぐし方 などをお伝えしています。
ご参加されたママに中には、丸く包まれお布団の中で自然に眠りにつくお子様をみて、「こんなの初めて～
」と驚かれる方もいらっしゃいます。もちろん1回で効果が出る方ばかりではありませんが、確実に赤ちゃんは気持ちいいお顔を見せてくれます。
何より、毎日の生活の中で続けていくことが大切なので、おうちでも続けられる方法をお伝えしています。
・赤ちゃんが寝てくれない
・反り返って上手に力が抜けないみたい
・泣いてばかりいる
・おっぱいが上手に吸えない
・向きグセができてしまった
などのお悩みママ必見の教室です。
少人数で子育てが楽しくなる方法を学びませんか？
次回『抱っこ教室』は、3月10日（火） 10：30～12：00です。
場所はすこやかサロンノア（自宅の和室です） なので4～5組が限界です。
参加費は1500円。パパやおばあちゃまがご一緒される場合は追加お一人につき1000円です。
一緒に楽しい子育てを目指しましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
1月の骨盤ケア・子育て教室
1月の教室開催予定です。
1/21（火） 10：00～10：50 骨盤ケア初めてクラス
骨盤ケアの３原則がわからない方対象。骨盤ケアの基本を覚えましょう。
どなたでもご参加いただけます。
11：00～12：00 マタニティ・ヨーガ体験会
妊婦さんでなくてもOKです。一緒にヨーガを練習してみませんか？
参加費：骨盤ケア初めてクラスのみ 1000円
マタニティ・ヨーガのみ 500円
両方参加 1300円
1/29（木） 10：30～12：00 元気応援プログラム（ママの産後ケアクラス）
産後1ヶ月以上の方対象
※お子様をお連れの場合は、ご自身でお世話をお願いします。
参加費：1500円
1/30（金） 10：30～12：00 抱っこ教室（べびぃケアクラス）
まん丸子育てに興味がある妊婦さん、ママ対象。（寝返り前のお子様に効果が高い育児技術です）
参加費：1500円
各教室定員５組程度です。
場所：すこやかサロンノア
興味を持っていただける方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
骨盤ケア初めてクラス
9月の骨盤ケア初めてクラスは、
9/18（木） 10：30～12：00
参加費：1500円
ノアで行います。
骨盤は身体の要の「腰」にある骨。
腰がしっかりしていないと身体のバランスが崩れ、様々な症状を引き起こします。
特に妊婦さんは、赤ちゃんのためにも元気な身体が大切です。
この機会に身体のこと、一緒に考えてみませんか？
初めてクラスは骨盤ケアが必要なわけや骨盤ケア3原則などの、骨盤ケアの基本についてお伝えする講座です。
