骨盤ケア初めてクラスを開催します！
日時：8月9日（金） 9：30～
場所：まま＆べびぃ すこやかサロン ノア
参加費：2000円（簡易骨盤ベルト1本付）
定員：4名
持ち物：バスタオル2枚、フェイスタオル1枚
妊娠中の方から産後、これから妊娠を考える方まで。
骨盤ケアを始めてみたいと考えている方に、
骨盤ケアのノウハウをお伝えします。
内容
現代人に骨盤ケアが必要なわけ
骨盤ケアの3原則
骨盤ベルトの使い方
身体の歪みを整える体操
骨盤がゆるむと腰痛だけでなく肩こりや頭痛、妊娠中の不快な症状なども引き起こします。
身体が悲鳴を上げる前に、自分の身体の事 考えてみませんか？
お申し込み・お問い合わせお待ちしております。
まま＆べびぃ すこやかサロンノア
mama.baby.nao@softbank.ne.jp または info@mama-baby-noa.com
080-4132-6445
