スタッフブログ

骨盤ケア初めてクラス&ヨーガ

4月の教室第1弾は骨盤ケア初めてクラス&ヨーガです。

新しい年度の始まりに、骨盤ケアを基礎から学んで見ませんか?

日時:4月14日(火)10:00~ 骨盤ケア初めてクラス

            11:00~ マタニティヨーガ体験会

参加費:骨盤ケア初めてクラスのみ 1000円

     マタニティヨーガ体験会のみ 500円

     両方参加  1300円

参加条件:骨盤ケアやヨーガに興味のある方。

      医師に安静を指示されていない方

      ※お子様連れでもOKですが、ご自分でお世話をお願いします。

 

月間スケジュールと日程変更しています。ご注意ください!

4月の予定

春ですねcherryblossom

桜の開花も例年より早いようです。

次男の高校受験から卒業式とあっという間の3月でした。

4月からサロンも6年目を迎えます。

今年度も楽しく子育てしていきましょうねheart04

 

4月のサロンの予定です。お問い合わせのご参考にしてくださいねnote

 1枠60分です。整体・骨盤セルフケア指導・べびぃケア等ご予約いただけます。

 初回整体・ベビーマッサージ・ベビースキンケアは1回60~90分となります。

1日(水) 残3枠

3日(金) 残7枠

4日(土) 残2枠

6日(月) 残7枠

8日(水) 残7枠

10日(金) 残4枠

11日(土) 残7枠

13日(月) 残1枠 PMおおいしレディースクリニック骨盤ケア教室

14日(火) 残7枠

15日(水) 10時~骨盤ケア初めてクラス 11時~マタニティ・ヨーガ体験会

17日(金) 残7枠

18日(土) 残3枠

20日(月) 残7枠

22日(水) 10:30~抱っこ教室  残5枠

23日(木) 残4枠

25日(土) 残3枠

27日(月) 残5枠 PMおおいしレディースクリニック骨盤ケア教室

28日(火) 残3枠

30日(木) 10:30~産後の元気応援プログラム  残5枠

どうしても日祝しかこられない方、出張をご希望の方もお気軽にご相談ください。

 

 

 

毎日の抱っこ、気持ちよく抱けてますか?

赤ちゃんの抱っこは、結構大変ですよね。

重くなってくるとかなりな負担がかかります。

置くと泣いてしまう子の抱っこはまさに一日中の労働です。

IMG_1444.JPG

勝手にすやすや寝てくれる赤ちゃんcatfacesleepy

いつもニコニコひとり遊びで満足してくれる赤ちゃんに憧れていませんか?

 

赤ちゃんのご機嫌は、姿勢を整えたり身体を守る反射を抑えてあげるだけで格段に良くなります。

それは、抱っこや寝かせ方を変えるだけでいいんですsign03

赤ちゃんはご機嫌になり、ママは楽ができる。そんな育児技術を学んでみませんか?

 

ノアの抱っこ教室では

・赤ちゃんの姿勢や原子反射について

・抱っこが上手になるためのママの身体作り

・丸まる子育ての仕方

・赤ちゃんのコリのほぐし方  などをお伝えしています。

 

ご参加されたママに中には、丸く包まれお布団の中で自然に眠りにつくお子様をみて、「こんなの初めて~sign02」と驚かれる方もいらっしゃいます。もちろん1回で効果が出る方ばかりではありませんが、確実に赤ちゃんは気持ちいいお顔を見せてくれます。

何より、毎日の生活の中で続けていくことが大切なので、おうちでも続けられる方法をお伝えしています。

   ・赤ちゃんが寝てくれない

   ・反り返って上手に力が抜けないみたい

   ・泣いてばかりいる

   ・おっぱいが上手に吸えない

   ・向きグセができてしまった

                などのお悩みママ必見の教室です。

少人数で子育てが楽しくなる方法を学びませんか?

 

次回『抱っこ教室』は、3月10日(火) 10:30~12:00です。

場所はすこやかサロンノア(自宅の和室です) なので4~5組が限界です。

参加費は1500円。パパやおばあちゃまがご一緒される場合は追加お一人につき1000円です。

 

一緒に楽しい子育てを目指しましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

今週は静岡・京都・愛知とセミナー三昧です!

3月になりました。やっと息子の受験もひと段落cherry

受験の合間にいろんな勉強に行ってまいりました。

少しずつサロンメニューに還元していきますねhappy01

 

遅くなりましたが今月のご予約状況です。

卒園・卒業シーズンでお疲れ気味のママ!ご自分のお身体も大切にしてくださいねheart04

 

3/10(火) 残3枠

3/11(水) 残1枠

3/13(金) 残1枠

3/14(土) 残1枠

3/16(月) 残6枠

3/18(水) 残3枠

3/21(土祝) 残3枠

3/23(月) 残5枠

3/24(火) 残3枠

3/25(水) 残7枠

3/27(金) 残4枠

3/28(土) 残7枠

3/30(月) 残2枠

3/31(火) 残4枠

整体・個別相談(骨盤セルフケア、べびぃケア、授乳支援)・ベビーマッサージ・ベビースキンケアは完全予約制です。

お気軽にお問い合わせくださいね。

メールでのお問い合わせの返信について

2/27にお問い合わせ頂いた小林様へ

お問い合わせありがとうございます。

ホームページからのお返事ですみません。

申し訳ありませんが、メールが送信できません。

再度電話番号をメールしていただくか、直接お電話いただけないでしょうか?

よろしくお願いいします。

2月の予定

2月のサロンの空き状況と教室開催日です。

お問い合わせのご参考にしてください。

2日(月) 残1枠

4日(水) 残4枠

5日(木) 残3枠

6日(金) 残7枠

7日(土) 残2枠

9日(月) 残2枠

12日(木) 残4枠

13日(金) 残1枠

14日(土) 残3枠

16日(月) 残4枠

17日(火) 残5枠

18日(水) 残7枠

19日(木) 10:00~骨盤ケア初めてクラス 11:00~マタニティ・ヨーガ

20日(金) 残3枠

24日(火) 残5枠 10:30~安産・子育て準備クラス

25日(水) 残7枠

27日(金) 残1枠 10:30~元気応援プログラム(産後ママ編)

 

ずりばいが上手になる方法

こんにちは!

ズリバイについての質問がありましたので、書きたいと思います。

「寝返りはコロコロできるのに、前に進みません。」ということでした。

ママとしては、いろいろできるようになるのはとても嬉しいことですよね。

ひとつできると次へ次へと進みたくなりますが、なかなかできないときは何か原因があるかもしれません。

 

お子さんの身体をチェックしてみましょう。

  ・首はしっかり座ってますか?

  ・腹ばいを嫌がりませんか?

  ・肘をついて遊べてますか?

  ・手のひらは開いて床に着けますか?

 

ずりばいは、肘を交互に前にだし身体に引き付けることで前に進みます。

肩や背中、お尻がこわばっていると反り返ってしまいなかなか前に進めません。

上記の項目ができていなければ、先に進むより体ほぐしが必要です。

全身をよくなでてほぐしてあげましょう。出来るだけ丸まる子育てをしてあげましょう。

そして肘や足がつくような腹ばいで遊んであげましょう。

一つ一つクリアして、器用なお子さんに育てて行きましょうね。

 

安産誘導セミナーの効果

1月21日に安産誘導セミナーに行ってきました。

講師は、整体のセミナーでご一緒することもある体操のアレンジの天才上野順子さん。

セミナーでお会いするたびにいろいろな技を披露してくれるのですが、もっと聞きたくてセミナーに参加してきました。

内容は出産時の骨盤の動きを模型で説明、その後初心者さんでもできてしかも効果のわかりやすい実技の練習。

簡単なのに「え!?」と思うほど足が軽くなりました。三陰交を使った骨盤ほぐしの技も面白かったです。

 

早速、分娩室勤務の時使ってみました!

これが面白いほど効果がありました。

むくみでゾウの足のようになり、1ヶ月も辛い思いをされていた産婦さんの足がみるみるテカリが消えてタルタルと肉が動き出し、「足が軽くなった~happy02」と。一緒にマッサージしていたお母様も「すごい!今まで何してもダメだったのに・・・coldsweats02」と。

その後の陣痛も笑顔で乗り切れ、無事出産されました。ママの頑張りが一番ですが、上野さんの技をいくつか使ったことで陣痛の質が変わり、分娩が加速したように感じました。

ママとおばあちゃまになったお母様に「当たりの助産師さんで良かったです(´∀`)」と言われ私もとっても嬉しかったですheart04

これから始まる子育ても楽しんでくださいね。

おめでとうございましたnote

安産のためにママができることはたくさんありますが、いざ生まれる段階では間に合いません。妊娠したら早い段階からケアを始めましょう。自分で身体を整えることは安産にも育て易さにもつながります。

精一杯お手伝いさせて頂きます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

1月の骨盤ケア・子育て教室

1月の教室開催予定です。

1/21(火) 10:00~10:50 骨盤ケア初めてクラス

   骨盤ケアの3原則がわからない方対象。骨盤ケアの基本を覚えましょう。

   どなたでもご参加いただけます。

       11:00~12:00 マタニティ・ヨーガ体験会

   妊婦さんでなくてもOKです。一緒にヨーガを練習してみませんか?

 

  参加費:骨盤ケア初めてクラスのみ 1000円

       マタニティ・ヨーガのみ     500円

       両方参加            1300円

 

1/29(木) 10:30~12:00 元気応援プログラム(ママの産後ケアクラス)

   産後1ヶ月以上の方対象

  ※お子様をお連れの場合は、ご自身でお世話をお願いします。

 

  参加費:1500円

 

1/30(金) 10:30~12:00 抱っこ教室(べびぃケアクラス)

   まん丸子育てに興味がある妊婦さん、ママ対象。(寝返り前のお子様に効果が高い育児技術です)

 

  参加費:1500円

各教室定員5組程度です。

場所:すこやかサロンノア

興味を持っていただける方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

2015年始動します!

やっと今日から学校がスタート。

本格的にサロン活動もスタートです。

今月のサロンの空き状況です。お問い合わせの参考にしてくださいね。

8日(木) 残1枠

13日(火) 残5枠

14日(水) 残4枠

16日(金) 残2枠

19日(月) 残3枠

20日(火) 残4枠

24日(土) 残2枠

26日(月) 残3枠

28日(水) 残4枠

29日(木) 残4枠

30日(金) 残7枠

31日(土) 残7枠